القولون العصبي
الأسباب والأعراض وطرق العلاج
متلازمة القولون العصبي (IBS) اضطراب مزمن يؤثر في الأمعاء الغليظة، ويؤدي إلى اضطرابات في الهضم دون وجود مرض عضوي واضح.
أسباب القولون العصبي
- لا يوجد سبب واحد، ولكن تشمل العوامل:
- التوتر والقلق.
- اضطراب حركة الأمعاء.
- حساسية بعض الأطعمة.
- تغير بكتيريا الأمعاء.
- العوامل الوراثية.
الأعراض
01 ألم وتقلصات بالبطن 02 الانتفاخ. الغازات 03 الإسهال 04 الإمساك 05 التناوب بين الإسهال والإمساك 06 الشعور بعدم اكتمال التبرز
الأطعمة التي قد تزيد الأعراض
- المشروبات الغازية.
- القهوة.
- الأطعمة الحارة.
- البصل والثوم.
- البقوليات.
- الأطعمة الدهنية.
- المحليات الصناعية.
العلاج
يعتمد على :
- تعديل النظام الغذائي.
- تقليل التوتر.
- ممارسة الرياضة.
- شرب الماء.
- تناول الأدوية الموصوفة مثل مضادات التقلصات أو الملينات أو أدوية الإسهال حسب الحالة.